Hallo & herzlich Willkomen bei Fitmitmoni.de  ...
ich beschäftige mich seit über 20 Jahren mit Gesund(heit)er Ernährung & Fitness ...
dieses Wissen möchte ich nun gern an Dich weitergeben!

Monis - Ernährungsberatung

... Man ist, was man isst ...
Monis Ernährungsberatung umfasst folgende Themen:

  • gesunde, ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für Gesundheit, Wohlbefinden und Leben
  • gesunde, ausgewogene Ernährung in jedem Alter
  • Individuelle Ernährungsberatung
  • persönliche Beratung zu Hause
  • Gewichtscoaching, wie nehme ich richtig ab?
  • Ernährungsumstellung
  • Ernährung in den Wechseljahren
  • Kinder- und Jugendernährung
  • Ernährung für Hobbysportler
Du möchtest mehr Informationen? Dann frag mich bitte hier!

Oder ruf mich einfach an: +49 151 28743864‬

Monis - Nordic Walking Kurse

... das perfekte Training für den ganzen Körper ... Monis massgeschneiderte Kurse:

  • Bedeutung „Nordic Walking“
  • Gesundheitsaspekt
  • Materialkunde
  • Erlernen der NW-Grundtechnik durch die 5+1-Schrittmethodik
  • Kennenlernen der verschiedenen Arten der
    NW-Sporttechniken
  • Vermitteln der Grundtechnik durch die Ganzheitsmethode, Teilmethode, dem differenziellen Training sowie verschiedener Übungseinheiten
  • Videoanalyse (auf Wunsch)
  • NW-Stöcke werden für den Kurs gestellt (eigene NW-Stöcke dürfen selbstverständlich auch genutzt werden)
Du möchtest mehr Informationen? Dann frag mich bitte hier!

Oder ruf mich einfach an: +49 151 28743864‬

Wer ist Moni?

Ich möchte mich kurz vorstellen, damit sie wissen mit wem sie es zu tun haben. Mein Name ist Simone Merkwirth, ich bin 1970 in Suhl geboren, lebe und arbeite in Zella-Mehlis.

Zur Ernährungsberatung kam ich durch mein Hobby - dem Sport. Seit meiner Kindheit bin ich sportlich aktiv und vor 9 Jahren begann ich mit dem Langstreckenlauf. Ich lief Marathons und einige andere Läufe. Da mir meine Ernährung sehr wichtig ist und auch für meinen Sport von großer Bedeutung ist, beschäftigte ich mich immer intensiver damit. Dann kam mir der Gedanke, diese beiden Themen zu kombinieren und ich begann mit einem FernStudium zur Ernährungsberaterin, welches ich 2019 erfolgreich abschloss. Darauf folgte meine Ausbildung zum Nordic Walking Trainer.

Auch meine, in den letzten Jahren ausgeübte berufliche Tätigkeit als Altenpflegehelferin, motivierte mich anderen Menschen aktiv zu helfen. Ich möchte Sie dazu bewegen, sich durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung zusammen mit Bewegung fit bis ins hohe Alter zu halten und somit auch manchen Krankheiten aktiv vorzubeugen.

Lassen Sie mich mein Wissen mit Ihnen teilen. Begeben Sie sich mit mir gemeinsam auf den Weg in ein gesundes, aktives Leben.

Packen wir es an!

Wenn nicht jetzt, wann dann!!!

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