Hallo & herzlich Willkomen bei Fitmitmoni.de ... Ich beschäftige mich seit über 20 Jahren mit Gesund(heit)er Ernährung & Fitness ... Dieses Wissen möchte ich nun gern an Dich weitergeben!
Monis - Nordic Walking Kurse
... das perfekte Training für den ganzen Körper!
Monis massgeschneiderte Kurse beinhalten:
Bedeutung „Nordic Walking“
Gesundheitsaspekt
Materialkunde
Erlernen der NW-Grundtechnik durch die 5+1-Schrittmethodik
Kennenlernen der verschiedenen Arten der NW-Sporttechniken
Vermitteln der Grundtechnik durch die Ganzheitsmethode, Teilmethode, dem differenziellen Training sowie verschiedener Übungseinheiten
Videoanalyse (auf Wunsch)
NW-Stöcke werden für den Kurs gestellt (eigene NW-Stöcke dürfen selbstverständlich auch genutzt werden)
Ich möchte mich kurz vorstellen, damit sie wissen mit wem sie es zu tun haben. Mein Name ist Simone Merkwirth, ich bin 1970 in Suhl geboren, lebe und arbeite in Zella-Mehlis.
Zur Ernährungsberatung kam ich durch mein Hobby - dem Sport. Seit meiner Kindheit bin ich sportlich aktiv und vor 9 Jahren begann ich mit dem Langstreckenlauf. Ich lief Marathons und einige andere Läufe. Da mir meine Ernährung sehr wichtig ist und auch für meinen Sport von großer Bedeutung ist, beschäftigte ich mich immer intensiver damit. Dann kam mir der Gedanke, diese beiden Themen zu kombinieren und ich begann mit einem FernStudium zur Ernährungsberaterin, welches ich 2019 erfolgreich abschloss. Darauf folgte meine Ausbildung zum Nordic Walking Trainer.
Auch meine, in den letzten Jahren ausgeübte berufliche Tätigkeit als Altenpflegehelferin, motivierte mich anderen Menschen aktiv zu helfen. Ich möchte Sie dazu bewegen, sich durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung zusammen mit Bewegung fit bis ins hohe Alter zu halten und somit auch manchen Krankheiten aktiv vorzubeugen.
Lassen Sie mich mein Wissen mit Ihnen teilen. Begeben Sie sich mit mir gemeinsam auf den Weg in ein gesundes, aktives Leben.
Packen wir es an!
Wenn nicht jetzt, wann dann !!!
So kommen wir zusammen:
FitMitMoni.de Simone Merkwirth Hohe Straße 10 98544 Zella-Mehlis